Uma coisa é fato, um sorriso ou um bom dia desarma qualquer pessoa de cara fechada e faz com o que o seu dia seja ótimo. Tem dias que não conseguimos ser 100% gentis, mas quando o fazemos coisas boas acontecem e paramos para analisar melhor o nosso redor. Os links do mês estão uma mescla de como o dinheiro afeta todas as nuances da vida, como que é trabalhar com internet e sobre a relação com nosso corpo.


Ganhar bem é sinônimo de estar bem consigo mesma? Pra mim, nem sempre. As meninas do F-utilidades falaram sobre o que a independência financeira tem haver com a autoestima.


O trabalho home office e freelancer estão cada vez mais em alta, e saber como calcular o seu preço é essencial para a valorização do seu trabalho. 



beijos, beijos

Hoje eu quero falar sobre conhecermos nosso corpo (e as mudanças que sofremos) e como é fundamental entende-lo para que o nosso dia a dia e nosso ânimo flua bem. Não falo do corpo físico, de emagrecer, de querer se encaixar em algum padrão, de estética ou de qualquer coisa que vá remeter a nossa “carne”. Mas sim, quero falar do corpo interno, do nosso espiritual, do cansaço de cada dia e de como devemos ficar atentos para que o que aguentamos fazer hoje (com ele, corpo) e que há 3 ou 5 anos atrás era totalmente diferente.

Semana passada o ritmo no serviço foi bem pesado. Demandas do projeto de exposição em uma feira, demanda de atividades dos núcleos, início do curso de Manipulação de Alimentos, curso de licitação acontecendo durante a semana + Café Empresarial na sexta (complemento do curso), e tantas outras coisas que foram aparecendo durante o dia. Não estou reclamando (e nem é o ponto do texto) da quantidade de tarefas que tive, porque eu consigo me organizar para dar conta de tudo. Mas o ponto que quero chegar é quanto ao sono e ao descanso que estou dando para o meu corpo.


A mudança de rotina foi apertada, porque, além de participar do curso de licitação que foi a manhã toda (que resultou em trabalho acumulado), também tive que acordar mais cedo do que já estou acostumada. Eu já sei que produzo mais pela manhã e que não é um martírio acordar cedo, mas a Gabriella que acordava às 5 horas da manhã quando morava em SP já não aguenta mais acordar no mesmo horário e não diminuir a produtividade durante o dia. E tudo isso, porque hoje eu tenho um ritmo de vida diferente.

Mas e o corpo? O corpo entra no momento que ele começa a me dar indícios que eu deveria chegar em casa, após o trabalho, me desligar da internet, descansar e recuperar o sono e as energias. O meu corpo me disse que no ritmo de atividade que eu estava naquela semana, ele estava ficando muito debilitado (cabeça doeu, perdi a concentração, fiquei com sono durante o dia e faltou ânimo para tudo), e que preciso frear um pouco e ir com calma. E no meio de tudo isso a minha consciência também me disse que estava tudo OK em dar uma desacelerada, colocar algumas coisas em stand by e só retoma-las na próxima semana.

Observar os detalhes que nosso corpo dá e entender que, em alguns momentos, é necessário dar uma parada, contribui com a nossa saúde e com o conhecimento interno. E ter observado esses indícios fez com que eu adaptasse o meu corpo para o restante da semana e, posso afirmar, que mantive a produtividade.

Ah, e sobre a casa. A casa é para destacar que nesses momentos nada melhor do que ter um espaço só seu e ter alguém que cuide de você (independente de quem for), seja fazendo uma comidinha ou dividindo o sofá enquanto você dorme com as pernas em cima dela.

beijos, beijos

#Texto: Sobre corpo e casa

Por as setembro 24, 2018
Hoje eu quero falar sobre conhecermos nosso corpo (e as mudanças que sofremos) e como é fundamental entende-lo para que o nosso dia a dia ...
Novidades, novidades e novidades. Essa é a palavra que representa a Beauty Fair e é nos quatro dias de eventos que as marcas aproveitam para se lançarem seus novos produtos, e se aproximarem (ainda mais) dos clientes e blogueiros.

No primeiro post da série com as novidades que estão chegando ao mercado , teve Sérum da Ruby Rose, Máscaras de cílios da Vult, coleção de esmaltes da Muriel e tantas outras novidades. E hoje, trago os lançamentos para os cabelos e produtos para o rosto.


Para os cabelos as marcas arrasaram. A Haskell está trazendo máscaras colorantes nas cores cobre, marsala, cereja, rosa e azul. Pra quem tem vontade de se aventurar nos cabelos coloridos, essa é a hora. A Inoar lançou a linha Afro Vegan, que tem na fórmula manteiga de karité e óleo de rícino que nutre, hidrata, repõe nutrientes, sela as cutículas dos fios e deixa eles macios e com brilho.

A Inoar também traz de novo a coleção Blends, que combina os óleos botânicos e veganos com o complexo de vitaminas C indicado para cabelos ressecados. Tem também a linha de reconstrução Liffting Capilar, o óleo de coco virgem e o creme de limpeza capilar, Sensitive.


A Lé Charme’s mostrou a máscara purificante Angel de carvão ativado e a Salon Line – como sempre -, foi um dos destaques da Beauty Fair pelos novos produtos lançados. De creme para pentear, tem o Brilho Umidificado indicado para os cabelos ondulados, cacheados e crespos; a linha Hidra Babosa é voltada para hidratação e restauração; e a Hidra Coco para nutrição.

Tem também tinta de cabelo sem amônia na cor Marsala, lançada pela Salon Line. A marca aumentou a família #tôdecacho com a linha Vinagre de Maça. Já a linha Maria Natureza foi completada com a de Óleos Milenares, que conta com ingredientes como o Óleo de Amla e Óleo de Neem. E a linha Meu Liso, agora tem o Meu Liso Argan reparação e Meu Liso Coco hidratação.

Durante a feira, também teve lançamento para o público masculino sendo uma delas os shampoos Anticaspas 3 em 1, Limpeza Profunda e Anticaspa – prevenção da queda, da marca Skala. Para o público feminino tem a linha expert Bomba de vitaminas de Banana, de Abacate, a S.O.S e a de Keratina. A Skala também lançou o creme de hidratação Coquetel de Frutas.




De uns tempos para cá os cuidados com o rosto estão em eminência, principalmente os tratamentos invasivos e procedimentos feitos em casa, como massagens e rotina de limpeza. As marcas em “ligadas” nesse movimento e estão investindo nessa área. A Koloss lançou a linha Bruma Fix, o Fixação + Hidratação, que hidrata e revigora a pele enquanto auxilia na fixação da maquiagem. E da mesma linha também tem o Bruma Fix Hidratação + Fixação + Brilho. A Koloss também apresentou a linha facial Dragon’s Blood que contém sabonete facial, água micelar, hidratação facial e blooster detox.

Já a marca D’água Natural Cosméticos traz de novo a Argila dourada que tem ação detox, hidratante e rejuvenescedora. Para quem faz atividade física, a marca lançou a Arnica Sports, ideal para o uso em massagem esportiva, relaxante e terapêutica. A D’água Natural também lançou a linha Pimenta Negra voltada para massagens.



Muitas coisas bacanas, não? Alguns produtos já estão chegando às lojas e outros só a partir do mês de outubro. Eu gostei de todos os lançamentos e não vejo a hora deles começarem a chegar em Ouro Preto para começar a testar.

beijos, beijos

A Beauty Fair, maior feira de beleza do Brasil aconteceu entre os dias 08 e 11 de setembro, reuniu mais de X marcas e de X visitantes. Depois de muitos anos consecutivos visitando a feira esse ano foi o primeiro que não fui, mas nem por isso deixei de acompanhar a cobertura das blogueiras que acompanho. E mesmo não estando lá presente, reuni nesse post os lançamentos de algumas marcas. A minha principal fonte foi o Instagram das marcas.


Começando pelas maquiagens, uma das marcas que lançaram produtos novos foi a Catharine Hill que apresentou a paleta Sculp Pro que contém blushes e contornos. A marca também lançou dois produtos para sobrancelha, o Shadow Duo Eyebrow (dueto de sombras) e o Creamy Duo Eyebrow, para delinear. A Miss Lary divulgou a nova cola de Glitter, o diluidor de maquiagem (uma gota já basta) e três sombras líquidas com efeito matte.


Duas marcas queridinhas e que estão investindo, cada vez mais, em seus produtos são a Ruby Rose e a Vult. A Vult apresentou na Beauty Fair a nova fórmula e embalagem dos Batons Líquido Matte, que conta com oito cores. Ela também lançou o Lápis Kajal Marrom; novas máscaras de cílios, a Perfect Lashes; e a máscara para sobrancelhas que tem em sua fórmula o Pantenol, que auxilia na hidratação dos fios. A Vult também lançou o Primer fluído efeito matte e as coleções de esmaltes “É de seu jeito” e a “Mares”.

A Ruby Rose decidiu investir na área de cosméticos e lançou o Sérum Renova, que promete hidratação da pele (com o uso regular), contribuindo para a elasticidade e firmeza da derme. A marca também apresentou o Sérum Magic Fix, que ajuda a prolongar a maquiagem, e o demaquilante bifásico.





Indo para as unhas, a 5cinco lançou a coleção “Santinhas” com 10 esmaltes de glitter. A Muriel lançou sua primeira coleção de esmaltes com o tema “Bem Blogueirinhas” e a Kiss New York, apresentou as novas unhas da imPress em parceria com a Bruna Tavares.


A segunda parte do post com os lançamentos para o cabelo e de cosméticos, entra na próxima sexta-feira. Mas me contém, o que acharam desses lançamentos?

beijos, beijos

Em meados de 2008/2009 eu conheci o universo dos blogs e aquele novo espaço dentro da internet, passou a ser o meu diário virtual. O primeiro blog que tive se chama Juras Eternas (está perdido dentro do www), e nele exercitei a minha escrita poética e literária. Foi também a partir dele que conheci outras blogueiras (ainda tenho contato com algumas) e me apaixonei por esse universo.

Quando entrei na universidade criei um blog em conjunto com as minhas primas, o Lucidez Feminina e fiz parte da equipe até setembro do ano passado. E na mesma época, comecei a planejar a criação de um endereço só meu.

Durante esse tempo já testei layouts, diversos formatos de texto, formas de divulgação, formas de interação com o público e tantas outras coisas. E hoje, a menos de dois meses para completar um ano do Blog da Gabe Pinheiro, e mesmo não tento (ainda) engajamento e números estratosféricos, reuni algumas dicas pra quem pensa em criar um blog e não sabe por onde começar.

 Por que, afinal, eu já criei blog em uma época que não existia tutorial de como mudar layout ou mexer na plataforma; já criei blog a cinco mãos (já com um pouco de planejamento); e já criei um blog planejado e pensado de como ele seria.


Se você não gosta de produzir conteúdo escrito, pesquisar temas e informações sobre aquele assunto ou tirar fotos bacanas para compor o post, é melhor você parar de ler esse post porque ter um blog é tudo isso e muito, muito e muito mais. Mas se você adora e está disposta (o) a fazer tudo isso, então pega papel e caneta para anotar as dicas a seguir.

#1: Antes de escolher qual plataforma irá usar, separa um caderno para ser do blog e resposta as perguntas: Porque eu quero criar um blog (hobby, ganhar dinheiro ou os dois)?; Qual é o objetivo dele (do que vai tratar)?

#2: Após a reflexão do porquê da criação do blog, liste o que você gosta de ler na internet, o que você gostaria de falar (temas de afinidade) e com essas duas listas, filtre as categorias/temas que irá falar no blog

#3: Visite muitos blogs se forem de plataformas diferentes (wordpress, blogger, wix), melhor ainda. Assim você já conhece a “cara” de cada uma delas.

#4: Depois de visitar os blogs, é hora de pegar papel e lápis e começar a desenhar o layout que você vai querer para o seu blog. Sim, é importante que você já tenha em mente qual imagem quer no cabeçalho, quais serão as cores do blog, o que terá na barra lateral, em qual lado colocar a barra lateral, etc

#5: Listar os gastos iniciais que você vai ter com o blog. Já vai comprar domínio? Se sim, qual é o valor? (as plataformas existem valores e formas diferentes de adicionar o domínio). Já o layout, vou usar os gratuitos ou comprar um do jeito que eu quero?

#6: Enquanto resolve as cinco dias, já vai produzindo conteúdo. Dessa forma você já vai criando um banco de posts pra quando lançar o blog

#7: Planejamento, planejamento e planejamento. Se você vai conciliar o blog com um trabalho ou faculdade, é importante separar algumas horas do dia para produzir conteúdo, fazer foto e visitar novos blogs

#8: Visitar e comentar em novos blogs é ótimo para pegar referência, divulgar o seu blog, aprender coisas novas e fazer amizade com outras blogueiras

Eu segui e sigo essas dicas e posso afirmar que já consegui coisas bem bacanas com o blog, tanto quando estava no Lucidez quanto agora com o meu endereço próprio. Blogar é um jogo de tentativas e erros, e de aprendizagem constante. Então, se achegue mais e seja muito bem-vindo a esse mundo maravilhoso.

Para as leitoras blogueiras quais dicas vocês dão para quem quer criar um blog?

beijos, beijos

O post de hoje é de um dos assuntos que adoro falar, como que é morar sozinha. Sim, já não estou mais morando sozinha (1 mês que juntei as escovas), mas aprendi muita coisa nos cinco anos que dividi casa e nos seis meses que me mudei para Ouro Preto e fiquei (literalmente) sozinha.


Já disse várias vezes que morar/dividir casa é uma experiência incrível, mas os seis meses que morei sozinha em Ouro Preto foram os mais desafiadores e de conhecimento interno. Já estava nos planos de 2018 procurar uma casa maior, por causa da Saori e da vinda do Roberto. Porém, a minha saída da casa de Mariana foi um pouco as presas e na época (fevereiro) o meu vínculo com a Associação estava mudando (deixei de ser prestadora de serviço e passei a ser, efetivamente, contratada) e, com isso, o valor do meu salário também mudou.

Mas esse assunto é para outro post e voltando ao tema do texto de hoje, quando me mudei para Ouro Preto só tinha uma cama de solteiro, travesseiro, roupa de cama, malas cheias de roupas, caixas com os livros e alguns itens de cozinha. Móveis? Nenhum.

Ainda em fevereiro, minha chefe (and amiga) me emprestou uma geladeira e, ai, só ia faltar comprar um fogão e contratar internet. O fogão, fui comprar apenas em junho, porque a minha mãe e irmã iriam passar uns dias em casa (hahahaha) e a internet, só em agosto quando o Roberto se mudou para cá.

Mas Gabi, como que foi ficar sem fogão?

Não foi fácil, mas também nada muito sofredor. No meio da semana eu cozinhava no serviço, assim o almoço da segunda a sexta já ficava garantido. À noite eu fazia um lanche, tomava leite ou comia uma fruta, e aos fins de semana pedia comida.

Essa não foi uma época que me alimentei 100% bem, mas também não passei fome. E uma das coisas que aprendi foi fazer diversas saladas, inventar molhos e me apaixonei por café cremoso (pode ser misturado com leite gelado ou água).

Um dos itens que eu peguei na casa do Roberto e que já deu “up” na minha alimentação, foi um grill elétrico. Fiquei com ele durante dois meses (até comprar o fogão) e passei a fazer bife, linguiça assada, legumes grelhados e, até, pão de alho. Essa é uma ótima opção pra quem vai morar sozinha e não vai de imediato comprar o fogão, o grill elétrico salva. 


E a internet?

Já a internet, eu optei por não contratar enquanto o Roberto não viesse para Ouro Preto. Primeiro, porque ia ser um custo a mais que eu ia ter que arcar sozinha e segundo, porque eu tenho plano de internet no celular e consigo fazer muita coisa por ele. Nos fins de semana, pra não ficar sem ter algo para interagir, durante a semana eu baixava filmes no computador e séries no Netflix.

No primeiro semestre eu me matriculei em uma disciplina isolada do Mestrado de Comunicação e o lado positivo, é que aos sábados e domingos eu estudava e lia os textos das aulas (a maioria eram em inglês).

Teve momentos que eu me desesperei por conta da situação, que fiquei triste, mas como sempre confiei em Deus e na minha intuição para as coisas, sabia que iria tirar muitos aprendizados daquela situação. E mesmo nos momentos de dificuldade, nada substitui o prazer de chegar na sua casa, com as suas coisas e podendo fazer/arrumar o ambiente da sua maneira.

Pra quem divide casa e quer passar a ter o seu cantinho, a dica que eu dou é organização. Guarde um dinheiro para ajudar nas despesas dos primeiros meses e para comprar alguns móveis. Um dos motivos que também me levou a não comprar os móveis, foi porque o Roberto ia vir pra Minas e trazer toda a mudança dele.

Mas vou repetir novamente, ORGANIZAÇÃO. E mesmo que não no meio do caminho as coisas fujam do controle e você se mude para a nova casa sem ter muito, não se desespere que tudo no final da certo. E que, sim, é possível viver alguns meses sem fogão e sem internet.

Quem mora sozinha, conta pra mim como que foram os primeiros meses e quais foram os perrengues que passou. 

beijos, beijos.
Eu não sou muito de aniversários, mas gosto sim de comemorar, de sair, de estar com as pessoas que gosto, mas não é aquela empolgação blaster. Mas esse ano está sendo diferente, comecei o mês animada e fiquei contando os dias para que o dia de hoje chegasse. E eis que a data chegou e esse ano o meu aniversário está sendo com um gostinho diferente.

2018 foi o primeiro aniversário (depois de muito tempo) que não passo sozinha. Primeiro aniversário na minha casa, primeiro aniversário que me sinto mais adulta e mais mulher. E esse ano completo 25 anos e quando para para pensar em tudo que já conquistei, tudo que realizei e por tudo que sou grata, o coração se aquece de alegria e de satisfação por tudo que já conquistei. E no post de hoje decidi listar (e relembrar) alguns desses momentos.


1. Passei no curso técnico de secretariado;
2. Um mês depois de completar 18 anos consegui o meu primeiro emprego e de carteira assinada;
3. Passei (novamente) no técnico, mas dessa vez para fazer moda
4. Conquistei a minha liberdade financeira;
5. Tomei decisões que impactaram o que sou hoje;
6. Larguei um amor para dar uma chance para um novo amor;
7. Em 2012 foquei no meu sonho, mas ao mesmo tempo me livrei de algumas amarras e do que me impedia de ser eu mesma;
8. Foi em 2012 que eu entre na Universidade Federal de Ouro Preto;
9. Saí de casa para viver uma nova vida;
10. Nesse tempo, fortaleci amizades e tive certeza que o novo amor que tinha escolhido me acompanharia a todos os lugares;
11. Morei e estudei por 6 meses em outro país;
12.Ganhei uma família colombiana;
13. Ouro Preto me acolheu e me mostrou que eu ainda tenho muitas coisas para realizar nessas terras;
14. Fui contratada antes de me formar;
15. Recebi uma placa "case de sucesso" por conta do trabalho que realizo na Associação Comercial
16. Roberto disse que iria se mudar para Minas E já faz um mês que estamos morando juntos;
17. Fui pedida em noivado;
18. Nos últimos cinco anos viajei para: Guarapari, Porto Alegre, Floripa, Araxá, Brasília, Aracaju além de, ter conhecido tantas outras cidades próximas de Ouro Preto;
19. Criei o meu blog pessoal e em menos de um ano já fechei parcerias bacanas e estou tendo um retorno gratificante do público;
20. Em 2015 passei a virada do ano em um acampamento de ciganos e produzi um documentário foda, com uma grande parceira;
21; E que por acabou se tornando uma grande amiga. Um dos presentes que a universidade me deu;
22. Ganhei uma nova família (mãe e irmãs) de Ouro Preto;
23. Morei em cinco casas diferentes durante a graduação e cada uma delas me ensinou a ser uma pessoa melhor;
24. Me apaixonei pelo meu trabalho e pelo caminho profissional que estou trassando;
25. E hoje, com 25 anos, só tenho a agradecer a Deus por tudo que ele fez e faz por mim.

Happy Birthday to me.

beijos, beijos

Semana de feriado prolongado e sei que muitas pessoas estão com viagem marcada. Quem não está, com certeza já está planejando o que fazer nos três dias de folga. Eu irei ficar em Ouro Preto, mas quem está com passagem comprada para Aracaju (ou pretende conhecer a cidade) reuni em um único post os locais que almocei/jantei/tomei uma cerveja e a pousada que fiquei.


Começando pela hospedagem, a viagem para Aracaju foi um presente que a minha amiga Magu e eu nos demos como presente de formatura. Depois de fazer algumas viagens e sempre ficar hospedada na casa de conhecidos, decidimos que dessa vez iriamos ficar em algum hotel ou pousada.

Como já tínhamos delimitado um valor para gastar nessa viagem, a hospedagem não poderia ficar muito cara, por isso acabamos optando por não ficar na Orla de Atalaia. Depois de muito pesquisar escolhemos (na intuição) o Nobile Express Aracaju. Ele fica perto da rodoviária e de um dos terminais de ônibus da cidade, além de ter ponto de ônibus na frente do hotel. É muito fácil ir  para o centro e para Atalaia a partir dele, tanto que foram pouquíssimas vezes que pegamos uber.

O hotel é pequeno, mas é bem aconchegante. Pegamos um quarto com vista para a piscina e para a avenida. O quarto que ficamos foi simples, duas camas de solteiro, guarda-roupa, frigobar, ar-condicionado e banheiro tinha um espelho “mara” e era grande.

Na diária já vem incluso o café da manhã e o que consumir a mais, você paga a parte. Uma das coisas que Magu e eu fizemos, foi ir ao mercado e comprar salgadinho, cerveja, água e outras comidinhas. Quanto a receptividade dos funcionários, nota 10, super educados e atenciosos.





E para comer?

Uma das melhoras coisas para se fazer quando está viajando é poder comer em locais diferentes e experimentar a culinária local. E ao mesmo tempo que é bacana ter referências da onde ir, é legal “se deixar levar” e entrar, aleatoriamente, em um estabelecimento. E no caso da minha ida para Aracaju, optei pela segunda opção.


No primeiro dia que fomos para a praia paramos em um restaurante que estava tocando música ao vivo e voltamos lá todos os outros dias (hahahaha). O Bistrô Bagatelle tem uma decoração rústica, todos os dias tem música ao vivo, o atendimento é excelente, a cerveja é gelada (para os apreciadores, esse detalhe faz toda a diferença), a comida é boa e o valor das bebidas/porções/comida cabe no bolso. Ele está localizado na Orla de Atalaia, próximo ao caranguejo, e você pode entrar de biquíni (pelo menos durante o dia).




Outro restaurante que fomos, foi o Galeteria Sergipana que fica perto do Projeto TAMAR. O local é espaçoso, nas mesas próximas as janelas ao invés de cadeira são bancos acolchoados, o atendimento é bom e comida também. O valor não é tão alto, mas também não é baratinho.




Os demais locais que fomos, foram restaurantes self service do centro daqueles que a fome bate e você entra no primeiro que vê hahahaha. Na Orla de Atalaia tem diversas opções de restaurantes e sorveterias, ai é só se jogar.

Quem já foi para Aracaju, deixa aqui nos comentários mais dicas de locais para comer e aonde se hospedar.

beijos, beijos

{algumas fotos foram retiradas da internet e do instagram dos locais}