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6 dicas para viajar de ônibus com um bebê

agosto 01, 2026
Até os 2 anos e 11 meses do Joaquim morávamos em Ouro Preto (MG) e a única forma (baixo custo) para visitar a família, era viajando de ônibus. Para mim, fazer viagens de ônibus com um bebê nunca foi um problema, até porque eu tenho lembranças da minha mãe viajando comigo e com a minha irmã (duas crianças) de ônibus, para o interior de Minas.

É fácil viajar com um bebê? Mais ou menos. Vai ter perrengue? Com certeza. É impossível? Claro que não.

A primeira viagem que fiz com o Joaquim ele tinha sete meses e o Roberto também foi para São Paulo com a gente. As viagens seguintes (e a grande maioria delas) foram feitas só eu e o Joaquim, e a cada viagem ia adaptando ou ajustando algo que não tinha dado certo na anterior.

Abaixo, compartilho 6 dicas que utilizo para que seja uma viagem tranquila, de descanso no trajeto e divertida para um bebê. Lembrando que as dicas são para viagem de ônibus.


Como viajar de ônibus com um bebê


Dica 1: NÃO ESQUEÇA DA PASSAGEM DO BEBÊ

Até os 5 anos e 11 meses as crianças não pagam passagem, mas se você for viajar para outro estado precisa retirar a passagem gratuita dela. Mesmo a criança indo no colo ela entra na contagem de passageiros. Além da passagem, também precisa apresentar a certidão de nascimento da criança (ando com uma autenticada na carteira). Ah, e sobre a passagem, você retira no dia no guichê.

Dica 2: PREFIRA VIAJAR DE NOITE

Eu sempre gostei de viajar de ônibus de noite e quando comecei a viajar com o Joaquim de ônibus, não foi diferente. Nem sempre o horário da viagem era no mesmo horário do sono noturno, mas antes de dar o horário de ir para a plataforma eu inicio a rotina noturna: vou no fraldário, troco a fralda e coloco o pijama. Esse pequeno ritual já mandava os comandos para ele de que estava chegando a hora de dormir.

Até um ano e quatro meses eu amamentava no peito, e assim que o ônibus começava a andar eu dava o peito e ele já caia no sono. Durante a viagem tinha poucos despertares ou até nenhum. Quando ele começou a tomar mamadeira para dormir, eu montava ela dentro do ônibus, dava para ele e depois de um tempo ele já dormia.

Conforme o Joaquim ia crescendo, as viagens de ônibus passaram a ser uma diversão pra ele, principalmente os botões de luz e ver as pessoas pelo vidro. Isso é um baita estimulo (algumas pessoas também interagiam com ele) e às vezes ele demorava um pouco mais para dormir, mas eu nunca dei tela dentro do ônibus pra ele ficar quieto. A minha "tática" é deixar a cortina da janela aberta (sempre viajamos na janela) e ir observando a paisagem, contando os carros, até ele dormir.


Dica 3: LEVE UM OBJETO DE APEGO DO BEBÊ

Quando o Joaquim fez 4 meses eu comecei a estudar sobre sono da criança e conforme ia fazendo as atividades pra ele ter a autonomia do sono, ele acabou transformando a coberta (hoje são três) em um objeto de apego. Ele utiliza ela todas as noites para dormir. Nas viagens ou até quando durmo na casa minha mãe, as cobertas vão comigo porque deixam ele calmo, é um acalento e ele dorme com elas. 

Dica 4: LEVE UM SLING 

Eu usei o sling com o Joaquim até um ano e cinco meses e todas as viagens de ônibus que fiz com ele até essa idade, levava o sling pra amarrar ele ao meu corpo já que com o cinto iria aperta-lo. Como o sling é grande, é um pano confortável (e quentinho), eu consegui deixar amarado de uma forma segura e confortável pra ele. 

[um dos slings que tive foi um cinza, ele custa menos de R$60 você pode comprar na Amazon, clicando aqui]


Dica 5: TAMBÉM LEVE NA VIAGEM UM CANGURU

A partir de um ano de idade do Joaquim, não conseguia mais usar o sling nos passeios, dando preferência para o canguru. Até hoje esse é um item indispensável na mala de viagem e nos passeios para conseguir andar com ele na rua e também pra ele fazer as sonecas.

[esse canguru da foto uso com o Joaquim desde os cinco meses (atualmente ele tem quatro anos) e foi uma das melhores compras que fiz. Comprei no Mercado Livre, nesse link.]


Dica 6: VIAJE DE LEITO CAMA

Deixei essa dica por último, porque ela é uma das mais importantes pra você levar em consideração quando estiver comprando a passagem. Escolha a opção leito-cama.

Como o bebê/criança não paga passagem até os cinco anos, isso significa que ela precisa viajar no colo do adulto, nesse caso no colo da mãe. Por um lado é bom, porque economiza no valor da passagem, mas por outro pode ser desconfortável fazer a viagem com uma criança no colo. 

Já que vai rolar alguns perrengues durante a viagem, você, mãe, precisa conseguir dormir durante a noite. Pra mim e para o Joaquim, o leito-cama dá para nós dois deitar e dormir. Eu fico encolhida, de lado? Fico. Mas, consigo dormir quase que de conchinha com ele (com ele maior, já coloco o cinto nele e em mim) e chego no meu destino um pouco descansada. 

O preço da passagem é mais caro, mas vale cada centavo. A minha dica extra é, fique de olho nas redes sociais da empresa que você gosta de viagem (eu só viajo de Viação Cometa) e assim que eles divulgarem um cupom de desconto, você compra as passagens.

O seu corpo e mente, vão te agradecer por essa escolha.

Depois de três anos viajando sozinha de ônibus com o Joaquim, essas são as principais dicas que eu dou pra você perder o medo de viajar com o seu bebê.
Até os 2 anos e 11 meses do Joaquim morávamos em Ouro Preto (MG) e a única forma (baixo custo) para visitar a família, era viajando de ônibus. Para mim, fazer viagens de ônibus com um bebê nunca foi um problema, até porque eu tenho lembranças da minha mãe viajando comigo e com a minha irmã (duas crianças) de ônibus, para o interior de Minas.

É fácil viajar com um bebê? Mais ou menos. Vai ter perrengue? Com certeza. É impossível? Claro que não.

A primeira viagem que fiz com o Joaquim ele tinha sete meses e o Roberto também foi para São Paulo com a gente. As viagens seguintes (e a grande maioria delas) foram feitas só eu e o Joaquim, e a cada viagem ia adaptando ou ajustando algo que não tinha dado certo na anterior.

Abaixo, compartilho 6 dicas que utilizo para que seja uma viagem tranquila, de descanso no trajeto e divertida para um bebê. Lembrando que as dicas são para viagem de ônibus.


Como viajar de ônibus com um bebê


Dica 1: NÃO ESQUEÇA DA PASSAGEM DO BEBÊ

Até os 5 anos e 11 meses as crianças não pagam passagem, mas se você for viajar para outro estado precisa retirar a passagem gratuita dela. Mesmo a criança indo no colo ela entra na contagem de passageiros. Além da passagem, também precisa apresentar a certidão de nascimento da criança (ando com uma autenticada na carteira). Ah, e sobre a passagem, você retira no dia no guichê.

Dica 2: PREFIRA VIAJAR DE NOITE

Eu sempre gostei de viajar de ônibus de noite e quando comecei a viajar com o Joaquim de ônibus, não foi diferente. Nem sempre o horário da viagem era no mesmo horário do sono noturno, mas antes de dar o horário de ir para a plataforma eu inicio a rotina noturna: vou no fraldário, troco a fralda e coloco o pijama. Esse pequeno ritual já mandava os comandos para ele de que estava chegando a hora de dormir.

Até um ano e quatro meses eu amamentava no peito, e assim que o ônibus começava a andar eu dava o peito e ele já caia no sono. Durante a viagem tinha poucos despertares ou até nenhum. Quando ele começou a tomar mamadeira para dormir, eu montava ela dentro do ônibus, dava para ele e depois de um tempo ele já dormia.

Conforme o Joaquim ia crescendo, as viagens de ônibus passaram a ser uma diversão pra ele, principalmente os botões de luz e ver as pessoas pelo vidro. Isso é um baita estimulo (algumas pessoas também interagiam com ele) e às vezes ele demorava um pouco mais para dormir, mas eu nunca dei tela dentro do ônibus pra ele ficar quieto. A minha "tática" é deixar a cortina da janela aberta (sempre viajamos na janela) e ir observando a paisagem, contando os carros, até ele dormir.


Dica 3: LEVE UM OBJETO DE APEGO DO BEBÊ

Quando o Joaquim fez 4 meses eu comecei a estudar sobre sono da criança e conforme ia fazendo as atividades pra ele ter a autonomia do sono, ele acabou transformando a coberta (hoje são três) em um objeto de apego. Ele utiliza ela todas as noites para dormir. Nas viagens ou até quando durmo na casa minha mãe, as cobertas vão comigo porque deixam ele calmo, é um acalento e ele dorme com elas. 

Dica 4: LEVE UM SLING 

Eu usei o sling com o Joaquim até um ano e cinco meses e todas as viagens de ônibus que fiz com ele até essa idade, levava o sling pra amarrar ele ao meu corpo já que com o cinto iria aperta-lo. Como o sling é grande, é um pano confortável (e quentinho), eu consegui deixar amarado de uma forma segura e confortável pra ele. 

[um dos slings que tive foi um cinza, ele custa menos de R$60 você pode comprar na Amazon, clicando aqui]


Dica 5: TAMBÉM LEVE NA VIAGEM UM CANGURU

A partir de um ano de idade do Joaquim, não conseguia mais usar o sling nos passeios, dando preferência para o canguru. Até hoje esse é um item indispensável na mala de viagem e nos passeios para conseguir andar com ele na rua e também pra ele fazer as sonecas.

[esse canguru da foto uso com o Joaquim desde os cinco meses (atualmente ele tem quatro anos) e foi uma das melhores compras que fiz. Comprei no Mercado Livre, nesse link.]


Dica 6: VIAJE DE LEITO CAMA

Deixei essa dica por último, porque ela é uma das mais importantes pra você levar em consideração quando estiver comprando a passagem. Escolha a opção leito-cama.

Como o bebê/criança não paga passagem até os cinco anos, isso significa que ela precisa viajar no colo do adulto, nesse caso no colo da mãe. Por um lado é bom, porque economiza no valor da passagem, mas por outro pode ser desconfortável fazer a viagem com uma criança no colo. 

Já que vai rolar alguns perrengues durante a viagem, você, mãe, precisa conseguir dormir durante a noite. Pra mim e para o Joaquim, o leito-cama dá para nós dois deitar e dormir. Eu fico encolhida, de lado? Fico. Mas, consigo dormir quase que de conchinha com ele (com ele maior, já coloco o cinto nele e em mim) e chego no meu destino um pouco descansada. 

O preço da passagem é mais caro, mas vale cada centavo. A minha dica extra é, fique de olho nas redes sociais da empresa que você gosta de viagem (eu só viajo de Viação Cometa) e assim que eles divulgarem um cupom de desconto, você compra as passagens.

O seu corpo e mente, vão te agradecer por essa escolha.

Depois de três anos viajando sozinha de ônibus com o Joaquim, essas são as principais dicas que eu dou pra você perder o medo de viajar com o seu bebê.
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Um dos pensamentos que rondava a minha cabeça no primeiro ano de maternidade e que também é tema de conversas com amigas que são mães, é se iremos voltar a fazer as coisas que fazíamos antes de nos tornarmos mães. Hoje, com o Joaquim com 3 anos de idade vejo que não vamos voltar a fazer as coisas da forma que era, porque a nova vida inclui um bebê, inclui uma nova logística, inclui uma nova responsabilidade. Mas sim, vamos voltar a fazer as coisas que gostamos e que fazem parte da nossa vida. Pode demorar um pouco, mas voltamos sim.





Na minha pequena experiência como mãe vejo que esse “voltar” requer alguns pontos que precisam ser ajustados, para que seja prazeroso para a mãe e o bebê.


1. Querer fazer as atividades de antes


Será que tudo que eu fazia antes de ser mãe eu quero trazer para essa nova vida? Eu sempre me faço essa pergunta quando penso na Gabriella sem filho. Algumas das coisas que permaneceram foram: passear sozinha (nesse caso só com o bebê), fazer programas culturais, viajar, tirar uma soneca de tarde, ler um livro, fazer a unha em casa e estudar.


E uma que tirei 90% da rotina, foi ir em festas a noite. Nunca fui muito fã e agora com o Joaquim escolho quais vou. Vai fazer uma festa no período da tarde? Opa, estou dentro.


Mas antes que você pense que foi fácil voltar com as atividades de antes sendo mãe, não foi. Não bastou só querer, tive que criar uma rotina para o Joaquim e ajustar a minha a dele. Tive que abrir mão da perfeição e aceitar que imprevistos poderiam acontecer e eu teria que lidar com eles. Tive que ajustar o ritmo dos passeios para que o Joaquim ficasse confortável e, principalmente, fazer uma soneca durante o passeio para que ele não saísse da rotina das sonecas. Tive que aprender a lidar com os choros em público, com os olhares dos outros, com os comentários indesejados, com as trocas de fralda improvisada e com amamentar em público.






2. Estabelecer uma rotina para o Joaquim


Um dos conselhos que li durante a gestação e no início da maternidade, foi criar uma rotina para o Joaquim. E a primeira rotina que criei foi a do sono noturno, uma rotina que consistia e consiste em jantar, tomar banho, colocar o pijama e já ficar no quarto para dormir. Hoje, com o Joaquim com 3 anos tem dias que essa rotina muda um pouco ele vai dormir mais tarde, mas ele já sabe que depois do banho é hora de desacelerar.


O que também me ajudou com a construção da rotina do Joaquim foi estudar sobre sono e saber qual era a janela de sono dele (período que o bebê fica acordado até dar sinais de sono para a soneca). Aprender os sinais de quando ele está com sono e qual é o momento pra levar-lo para soneca ou sono noturno, me ajudava a definir os momentos que iria amamentar ou dar uma refeição, momentos para brincar, momentos que iria sair pra dar uma volta na pracinha ou no centro.


Quando a criança tem previsibilidade do que vai realizar no dia, ela fica mais calma, o dia flui melhor e a mãe consegue acrescentar atividades pra ela trazendo de volta a sensação de “hoje fiz algo por mim”. 


Atualmente, a rotina semanal do Joaquim consiste em:


6h00: Acordar para se arrumar pra creche
6h35: A van passa para pegá-lo
8h00 às 12h00: ele está na creche
12h35: A van deixa o Joaquim em casa


Ele sempre chega dormindo e tem dias que permanece dormindo, mas na maioria tento manter ele acordado, porque assim ele vai dormir mais cedo. Nesse caso, minhas queridas amigas mães, a TV é a minha aliadas e ela fica a tarde toda ligada. Tem momentos que ele se cansa e vai brincar sozinho, tem momentos que eu paro e vou brincar com ele, mas a TV é a minha rede de apoio semanal. 


18h30: Jantamos
19h30: Dou banho e já seguimos para a rotina noturna


Tem dias que às 19h30 ele já está dormindo de tão cansado. Tem dias que às 20h ele está dormindo. Tudo vai depender dos sinais que o corpo dele me dá, se está com muito ou pouco sono. 


Tem dias que a rotina não acontece? Com certeza. Mas voltar pra ela não é difícil porque ele já sabe como é a rotina dele. 


3. Não ter presa para que as atividades de antes voltem.


No primeiro mês do Joaquim eu pensei que não ia dar conta de trabalhar home office e cuidar de um bebê. Depois que tivemos o laudo que ele tinha cranioestenose o meu foco ficou 100% nele, na cirurgia e no desenvolvimento dele. E mesmo sabendo (e querendo) da importância de voltar a fazer as coisas que eu gostava, naquela época eu entendi que o momento pedia essa dedicação a mais pra ele e que no momento certo eu ia voltar a fazer as minhas coisas.







4. Respeitar o tempo das coisas e ir introduzindo aos poucos as atividades 


Sim, com o tempo os cuidados com o bebê ficam mais fáceis, o sono dele melhora e você, de forma natural (pelo menos pra mim), vai notando os momentos "livres" que tem na rotina e começa aos poucos introduzir algumas atividades só sua.


Eu optei por sair para lugares fechados só depois dos 4 meses do Joaquim, por conta das vacinas, mas nesse período durante a semana eu colocava ele no sling e ia dar uma volta até a praça ou até o centro. Sair com o bebê não é bom só para ele, também é para a mãe. E conforme eu ia superando os perrengues de sair com um bebê/criança ia me dando uma força pra sair com ele para outros lugares.


Essa dica anda junto com a anterior, porque ao mesmo tempo que você respeita o tempo das coisas você também aprende a não ter presa. Eu sei que em alguns momentos é difícil não se comparar, mas na maternidade é muito importante você trabalhar a não comparação, porque cada realidade é única, cada mãe é uma mãe, cada bebê é um bebê.


Eu também vejo que esse voltar a fazer as coisas de antes, seja sozinha ou com o bebê, também envolve uma etapa do parceiro entender que é importante você ter os seus momentos e você demonstrar para o bebê que aquela atividade é importante. Por exemplo, eu gosto de passeios culturais, de ir em museus, então eu vou levar o Joaquim comigo nesse locais. Eu explico pra ele aonde vamos, o que vamos fazer e chegando lá explico se pode ou não tocar nas coisas, se pode ou não ficar falando alto, e aos poucos ele vai entendendo como se "comportar" nesses locais. Spoiler: ele adora todos os passeios.

Esse voltar não acontece do dia para a noite e no meio desse processo você também vai introduzindo novas atividades, ressignificando outras e criando momentos só seu e momentos seu com o seu filho.  
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Decidi registrar em fotos e aqui no blog como foi o fim de semana, para que daqui alguns meses ou anos, quando eu ler novamente esse post, me lembre em detalhes como foi o meu sábado e domingo. Não tive nenhum evento especial, pelo contrário, fiquei em casa mas quis trazer um pouco de romance para o meu dia e também colocar em prática algo que busco todos os fins de semana que é me desconectar do trabalho e curtir mais o meu filho e família. E foi o que eu fiz.

O objetivo era começar o sábado não dando tela para o Joaquim, já que durante a semana ele assistiu bastante TV, mas falhei. Acordei mais cedo pra tomar um banho premium, mas o Joaquim acabou acordando e foi para a sala me esperar. Para que conseguisse me arrumar, deixei ele vendo um pouco de desenho. Mas, fiz um combinado com ele de que iriamos tomar café da manhã no quintal. Eu já estava com essa ideia desde a sexta-feira, para começar o dia fazendo algo diferente com ele e também aproveitando o início do dia que estava lindo.

Me arrumei, limpei o tatame que fica no quintal, coloquei a mesa e a cadeira dele, peguei um travesseiro pra mim (que ia ficar sentada no chão), peguei alguns livros dele, o meu diário, uma revista e fui preparar o que íamos comer. Fiz panqueca de banana, pão na chapa, morangos, café (pra mim) e yakult pra ele. E tomamos o nosso café da manhã. Foi ótimo, sentir o calor do sol do início do dia, um ventinho gelado, ouvir os pássaros e ficar conversando com o meu filho sobre a Patrulha Canina e o que mais ele quisesse falar.


Depois de tomar café li dois livros pra ele, o "Quando me sinto feliz" e o "Quando eu sinto raiva". Comprei esses dois livros sobre sentimentos na FLIG - Feira Literária de Guararema e ele adorou. Essa é uma forma dele começar a perceber os sentimentos que sente e consegui nomeá-los. Depois, fui escrever no meu diário e ler um pouco de revista, enquanto ele explorava uma sacola de brinquedos escolhendo qual ia brincar.

Por aqui, sábado também é dia de limpar a casa e como não estava com presa, no período da manhã comecei limpando o quarto e terminei só depois do almoço hehe. Ah, e sobre o almoço o Joaquim também quis comer no quintal e assim foi. Montei o nosso prato, peguei um copo de coca-cola e almoçamos juntos. Depois, brincamos um pouco e eu fui torcer na mão a roupa pra colocar no varal (a máquina resolveu parar de funcionar). 


O sábado continuou tranquilo. De tarde teve baralho, meus sogros em uma mesa e eu e o Joaquim em outra. Filme no sofá com o Joaquim, um pouco de trabalho (encerramento da campanha de uma cliente), rotina noturna do baby e um cochilo no sofá antes de ir dormir na cama.

Já o domingo foi 100% de descanso e dedicada a preparar um almoço gostoso, com cara de domingo. Pela manhã lavei o uniforme do Joaquim, arrumei a cama, tomei café da manhã na sala com o Joaquim e arrumei a cozinha. O cardápio de hoje foi costela assada, arroz à grega, salada de alface e batata palito caseira. Teve bastante desenho na TV? Sim. Mas também teve bastante brincadeira com a bicicleta e o triciclo. O Joaquim está em uma fase amando andar nesses dois brinquedos. E a rotina noturna inicio com desenhos no quarto, depois ele foi tomar banho com o pai, eu troquei e em 10 minutos dormiu. Há, no também teve leitura, escrever no diário e uma soneca no sofá.



  
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Começo a escrever esse post no dia 15 de dezembro de 2024, cinco dias depois que fui demitida do meu emprego CLT. Nessa época eu já conciliava com a minha empresa de comunicação, atendendo algumas empresas de Ouro Preto como Social Media. Desde 2020 (ano da pandemia) a minha meta era trabalhar exclusivamente empreendendo, mas com a incerteza financeira da época e no ano seguinte engravidando (2021), o CLT foi a minha estabilidade. Até que no dia 10 de dezembro de 2024 fui demitida e mesmo com medo (principalmente financeiro) decidi me jogar de cabeça na minha empresa, naquilo que amo fazer que é ajudar empresas a melhorar a comunicação online a partir da produção de conteúdo.

Como o blog também é um espaço de diário virtual pra compartilhar pensamentos, experiências e vivências, decidi que mês a mês, até completar oito meses vivendo só da minha empresa, viria aqui contar como foi cada mês. Como foi a rotina de férias do Joaquim conciliando o trabalho e a maternidade, como foi a prospecção de clientes, como foi a rotina de estudos, como foi o planejamento financeiro dessa nova fase..



MÊS 1: DEZEMBRO/2024

O mês de dezembro foi vivido como qualquer outro mês de dezembro. O foco foi no planejamento para o ano seguinte, principalmente no que diz respeito a rotina, prospecção de clientes, produção de relatórios finais e metas.

Pra começar 2025 com a mente tranquila sobre as finanças, assim que recebi o dinheiro do acordo do CLT apliquei em montantes separados visando as contas fixas de janeiro, fevereiro e março. E todo o dinheiro extra que recebi ao longo do mês (FGTS), separei em envelopes e o dinheiro das clientes de Social Media, deixei uma parte na conta da empresa e a outra, foi para uso pessoal.

Em dezembro, também aproveitei pra fazer uma limpa no meu guarda-roupa, separando as peças que iam para doação e quais iam para venda (utilizo o site Repassa). Também fiz isso nas roupas do Joaquim, separando algumas peças para amigas e colegas que estão grávidas e as demais, colocando para venda.
Até ter uma renda que permita tirar o pró-labore que desejo, vou ter que fazer muita renda extra.

MÊS 2: JANEIRO/2025

Janeiro começou com um clima de férias. O Roberto tirou 10 dias de férias e quando ele está em casa a sensação que tenho é que o trabalho fica um pouco de lado, porque, tanto ele, quanto o Joaquim, acabam me chamando mais vezes. E também porque fiquei com vontade de ficar mais com eles, curtindo. Mas, como a realidade desse ano é diferente, mantive o horário de acordar (5h40) pra conseguir ter um momento só meu e também adiantar algumas coisas do trabalho.

Nesse mês, pensei que ia consegui retirar o restante do FGTS, mas como ativei a modalidade saque-aniversário, não consegui. No final, achei até melhor porque sei que em setembro vai entrar um dinheiro.

MÊS 3: FEVEREIRO/2025

Fevereiro foi um mês que me surpreendeu positivamente, no quesito prospecção de clientes. Sem fazer uma busca ativa, fui procurada por amigas pedindo um orçamento de serviço e também por clientes que vieram de indicação. Das cinco propostas que apresentei, duas foram fechadas para início no mês de março. Fiquei muito feliz, porque o que vou ganhar com cada uma delas já está provisionado para entrar no caixa em março e abril. E saber que o faturamento nesses meses vai aumentar, me deixa tranquila.
 
Quanto a parte financeira dos gastos pessoais, todo dinheiro que está entrando no caixa, como o seguro desemprego e o pró-labore (pequeno) é direcionado para as contas do mês de abril, pós-graduação e envelopes que defini para esse ano. E ver o valor dos envelopes aumentarem a cada mês, principalmente da mudança e da compra do carro, me deixa mais tranquila e com a mentalidade de "estou mais próxima de atingir o objetivo financeiro". 

MÊS 4: MARÇO/2025

O mês de março começou muito, mais muito bem. O governo liberou para saque o saldo do FGTS das contas que tinham optado pela modalidade saque-aniversário e no início do mês recebi R$3 mil que estava na conta. Desse valor, separei R$1.500,00 para as contas de maio e o restante dividi entre os envelopes para diminuir o uso do cartão de crédito e conseguir pagar a maioria das compras no dinheiro, principalmente mercado, fraldas para o Joaquim e o carro de aplicativo que peço todos os dias pra buscar o Joaquim na creche.

Com relação ao dinheiro da empresa, nos últimos meses toda vez que uma cliente pagava o serviço, eu já retirava 50% do valor para a pessoa física. Nesse mês, vou fazer essa retirada só no final do mês depois de ter pago todas as contas da empresa e outros gastos que tive ao longo dos 30 dias. Decidi fazer dessa forma, pra deixar mais dinheiro no caixa e também porque já vou começar a planejar a viagem para o evento do Plug, que acontece no mês de junho em SP. Como a minha ida é para adquirir conhecimento para a minha empresa, os gastos também vai sair dela. 


MESES 5, 6, 7 e 8: ABRIL A JULHO/2025

Os meses de abril, maio, junho e julho sofreu um plot twiste do que eu tinha planejado para o primeiro semestre de 2025. A principal meta desse ano era realizar a mudança para São Paulo no mês de setembro, mas no mês de maio Roberto e eu decidimos que íamos antecipar a mudança para o mês de julho. Com isso, o foco passou a ser a organização da mudança visto que ainda não tínhamos fechado mudança dos móveis e do transporte da Saori. Além disso, outra preocupação eram as consultas que o Joaquim precisava fazer a pedido do neurocirurgião e como solicitei pelo SUS o meu medo era de não conseguir marcar a tempo, antes da mudança. No final deu tudo certo e no dia 21 de julho a mudança chegou em SP. No vlog abaixo compartilho como foi.


 

Mas voltando ao mês de abril, ele foi ótimo porque renovei um contrato de uma cliente de gerenciamento de redes sociais com vencimento em dezembro/2025. Na parte financeira da empresa e pessoal foi ótimo, porque sei que até o final do ano um valor x vai entrar na conta. Em abril, também fechei um serviço pontual de produção de vídeo institucional para um cliente, além de manter as que já tenho.

No período de maio a julho, não realizei prospecção ativa de novos clientes, e os que chegaram até a mim foram de indicação e antigos cliente para serviços pontuais. Inclusive, um novo produto que acabei lançando a partir de uma demanda foi o Check-up Social Media Instagram, um diagnóstico do perfil do Instagram com o objetivo de indicar pontos positivos e de melhoria no perfil + um vídeo explicativo da análise realizada. Se você quiser saber mais ou comprar esse serviço, é só clicar aqui.

No dia 19 de junho fui para São Paulo com o Joaquim pra organizar algumas coisas da mudança e também por conta do evento Conexão Social Media 2025, realizado pelo Plugcitários. Esse evento foi uma injeção de animo pra continuar acreditando no meu trabalho, na forma que eu me comunico e também para aplicar novos aprendizados com as minhas clientes. Inclusive, nesse mês fechei o meu primeiro contrato no valor que definir para gestão de redes sociais (sim, ainda tenho contratos baratos e esse é um ponto que estou trabalhando internamente). 




Voltei para Ouro Preto no dia 05 de julho e as duas semanas que fiquei lá foram para encaixotar as coisas, o Joaquim finalizar o primeiro semestre na creche e realizar algumas atividades externas com as clientes. Infelizmente, finalizei o mês de julho encerrando o contrato de uma cliente por questões financeiras (a pedido dela) e espero que o faturamento do negócio dela volte a aumentar para o nosso contrato ser reativado.

Sobre a parte financeira, o que me manteve calma e sem muitas preocupações foi ter organizado o valor da rescisão do CLT visando três meses (definir o valor de 3 mil por mês - jan/fev/mar) e a partir do mês de janeiro o planejamento financeiro da vida pessoal era do mês de abril. Agora, no segundo semestre de 2025 tivemos (Roberto e eu ) que recorrer a um empréstimo pessoal pra pagar os cartões de crédito do mês de agosto e como sobrou um valor dele, já garanti o mínimo de 3 parcelas do empréstimo (esse dinheiro foi aplicado) e uma parte das contas do mês de setembro.

Nas finanças da empresa, depois que pago as despesas, distribuo o que sobrou para os envelopes que defini para esse ano que são: reserva de emergência, melhorias na empresa (quero trocar a plataforma do blog e criar uma landins page integrada), pró-labore e contratação futura de um funcionário. O tema finanças empresariais é um que preciso me dedicar mais aos estudos, pra entender melhor esse universo, mas vejo que a forma que estou gerenciando o financeiro da empresa está caminhando legal. E quando surge alguma dúvida, recorro a uma contadora. 





Resumo da ópera: tem sido muito bom trabalhar só com a minha empresa de comunicação e eu sei que agora, com o foco 100% nela, vou conseguir crescer, atrair e prospectar novos clientes, fechar novos contratos e começar a formar uma nova equipe. Um passo de cada vez, rumo a vida que eu desejei há cinco anos atrás. 
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A maternidade é um eterno se surpreender com o filho e com nós mesmas. E nesse mês não foi diferente.

Já tinha um tempo que eu queria mudar alguns hábitos do Joaquim, mas sempre ficava postergando. Até que situações foram acontecendo para que elas também acontecessem. 

A primeira, foi trocar a mamadeira por uma caneca. Senti que já estava na hora de troca-lá, afinal na creche ele já usa a sua caneca. E o momento que aproveitei pra fazer essa mudança foi quando ele pegou mão-pé-boca. Como ele não estava conseguindo sugar no bico da mamadeira, porque a boca já estava machucada, no mesmo dia ofereci na caneca mas com um canudo. Ele amou. No dia seguinte, ofereci o leite só na caneca e ele tomou, e desde então não tenho mais oferecido a mamadeira. Ela continua guardada pra caso ele peça. O ponto negativo (ou positivo) é que ele também diminuiu a vontade de tomar leite.




A segunda mudança de hábito foi voltar a dormir no berço. Em fevereiro, fez 1 ano que estávamos fazendo cama compartilhada (começou quando ele entrou na creche), e mesmo adorando dormir abraçada com ele o corpo já estava pedindo por mais espaço.

Como essa seria uma mudança mais brusca, o que fiz foi alguns dias antes começar a falar pra ele que em breve ele ia voltar a dormir no berço, para prepará-lo pra esse momento (e também me preparar).  Pra não ficar postergando essa decisão (que já foi adiada muitas vezes), fixei uma data que ia iniciar a nova adaptação e comuniquei para o Roberto, para que ele também apoia-se essa decisão e ajudasse no processo com o Joaquim.

No primeiro dia, assim que fiz a rotina do sono noturno, coloquei ele no chão e disse “hoje vamos começar a dormir no seu berço. Olha que legal ele é. Tem uma parta muito especial (protetor do berço). Você quer levar o seu amigo (dinossauro) pra dormir com você?.” Tudo isso deixou o Joaquim empolgado e eu fiquei com ele, dentro do berço, até ele dormir. Quando deu meia-noite ele acordou chorando falando que queria sair do berço e dormir na nossa cama. Em um primeiro momento fiquei firme pra ele voltar a dormir no berço, mas o Roberto disse “não precisa ser na força, pode ser um dia de cada vez”. E eu vi que era o melhor e coloquei ele pra dormir na nossa cama.

No segundo dia em diante ele passou a dormir a noite toda no berço dele. Nem eu acreditei. E já são 3 semanas dormindo no berço.
 
Nesse último fim de semana (29 e 30 de março), colocamos o Joaquim pra dormir na nossa cama porque ele está doente e na nossa cama, conseguimos ver se ele vai ter febre de madrugada (que foi o que aconteceu). 

Hoje, posso dizer que o Joaquim já se acostou a dormir no berço e gosta de dormir nele. E toda essa nova adaptação me mostrou que eu não preciso ter medo de fazer ou tentar algo novo (reflexão para a vida). Eu posso achar que o novo vai ser dolorido ou demorar para virar hábito, e me surpreender quão fácil foi adicionar algo novo na rotina.
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Todo final de ano surge uma trend nas redes sociais para que os usuários compartilhem uma retrospectiva de como foi o ano. Em 2024, a trend do Instagram é "Como eu vou ser triste em 2024 se.." e adiciona um carrossel de imagens de conquistas daquele ano. Eu acho esses movimentos bem legais porque faz a gente esquecer um pouco os desafios daquele ano e relembrar tudo de bom que aconteceu. É claro que fiz a minha versão e nesse post você confere algumas conquistas que destaquei.

Mas, quis ir um pouco além na reflexão de como foi o meu ano e trouxe para o blog não só as conquistas, mas também os aprendizados e medos que tive ao longo do ano.



Comecei o ano lendo o livro "Do mil ao milhão" porque o foco de 2024 foi reorganizar as minhas finanças, principalmente os investimentos. Para 2025 eu e o Roberto temos planos financeiros grandes e para que eles deem o star de forma estruturada o planejamento precisa começar bem antes. Sem contar que, finalizei 2024 com uma demissão (que já estava sentindo que ia acontecer) da empresa CLT que trabalhei e que fez com que o planejamento financeiro do próximo ano fosse revisto. Quais gastos vão ser cortados, o que é essencial, como será a rotina só empreendendo e como vou prospectar novos clientes.

É aquele frio da barriga de "estou rumo a viver o que estava sonhando a meses" com "será que vou dar conta?", mas sei que Deus já preparou o melhor pra mim, pra minha empresa de comunicação e pra minha família.

E falando da minha empresa de comunicação, finalizo 2024 focada 100% na Gabe Pinheiro Comunicação (me siga aqui no Instagram) e atendendo três clientes como Social Media e uma expert, na produção de um curso online. Para o próximo ano quero foca em fechar novos contratos, criar um caixa financeiro da empresa visando o futuro (formar equipe, investir em cursos/eventos/qualificações, compra de equipamentos, etc), estudar bastante e aprender a gerir uma empresa. 



Ainda sobre trabalho, o segundo semestre foi de muito, muito, mais muito trabalho. Não sei como dei conta, não sei como surtei, mas tiveram vários momentos que quis jogar tudo para o ar e também de choro por algo não ter dado certo. 

Sobre o trabalho e a maternidade, com a entrada do Joaquim na creche ficou muito mais fácil organizar a rotina de trabalho por saber que das 07 às 15h30 eu estaria sozinha em casa e focada em só trabalhar. Nesse ano, aprendi que quando eu tiver um trabalho in loco e o Joaquim vai ter que ir comigo, preciso preparar a minha mente para que seja algo leve, divertido pra ele e que eu consiga realizar da melhor forma o meu trabalho.



No dia 17 de janeiro comemorei 1 ano da cirurgia de cranioestenose do Joaquim e foi um dia duplamente especial. Primeiro por saber que ele estava super bem, a cicatriz nem aparece mais, ele se desenvolveu muito bem, o pós - cirurgia foi tranquilo. Por ser uma cirurgia grande a gente continua com o acompanhamento com o neurocirgião e durante o ano de 2024 tivemos algumas noticias que deixaram a gente preocupa. O médico do Joaquim está achando a cabeça dele ainda um pouco grande. comprida e a preocupação atual é na lateral pra saber quanto de espaço que ainda tem para o cérebro crescer e se desenvolver bem. Já temos agendado uma ressonância pra 2025 pra ver se conseguimos ter uma visão melhor de como está a cabeça. 

E o que isso significa? De acordo com o médico se tiver pouquíssimo espaço temos duas opções: realizar uma nova cirurgia que tem um risco muito maior que a primeira, por conta da idade dele e de como o cérebro já está formado. E a segunda opção é não fazer nada e ir só observando o desenvolvimento dele. Pode ser que ele tenha um atraso, pode ser que ele não tenha nada. Hoje, o desenvolvimento dele está ótimo, mas como mãe de um filho que teve cranioestenose o medo de aparecer algo fica latente. O que tenho feito (e o Roberto também) é deixar a vida do Joaquim nas mãos de Deus, fazer o que tiver ao nosso alcance e pedir orientação pra Ele de qual caminho devemos seguir a partir do resulta da ressonância. Não é fácil tomar decisões pelo meu filho, não é fácil não saber o que pode acontecer e alguns momentos também não é fácil deixar nas mãos de Deus. 


Quando estava grávida ouvi algumas pessoas falando que os filhos aproximam a família e trás uma nova alegria para todos. E realmente, aqui em casa e na minha família isso aconteceu. Nesse ano eu vi a minha família muito mais vezes comparado aos anos anteriores e cada encontro é mágico, é revigorante e com muitas memórias afetivas. A minha mãe e irmã vieram várias vezes para Ouro Preto e eu também fui pra SP mais vezes.

Também ouvi no inicio da maternidade, que depois que um filho nasce alguns amigos vão embora, outros permanecem e novos aparecem, e em 2024 fortaleci a amizade com amigas e mesmo com a rotina corrida e o contado sendo mais por WhatsApp, todos os encontros e conversas foram um respiro na correria da rotina e um carregador de bateria para que eu (e acredito que elas também) não desistisse de alguns sonhos e metas. 

Ainda não listei as metas de 2025, mas algumas das coisas que quero para o próximo ano são:
  • Viver só da minha empresa de comunicação e ajudar várias empresas a melhorar a comunicação online;
  • Aumentar a frequência semanal de exercício, manter uma dieta equilibrada e definir mais o corpo;
  • Começar uma pós-graduação em Comunicação e Marketing;
  • Trabalhar menos nos fins de semana;
  • Nos fins de semana me dedicar apenas a minha família, casa e amigos. 

Pra você que leu esse post, quero te desejar um feliz 2025 e um próspero Ano Novo. Que você realize todos os seus sonhos.

Um beijo.
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Olá querido diário, ou melhor, olá querido blog.

Nesse ano (2024) eu deixei você de lado e não foi porque não tinha tema ou conteúdo para trazer pra cá. Pelo contrário, já aconteceu tanta coisa nesse ano (estamos em outubro), mas eu não tinha tempo (na verdade ainda não tenho) de qualidade para me dedicar a esse espaço. E esse espaço é muito importante pra mim, porque além de ser uma forma de me expressar é uma forma de treinar a minha escrita jornalística, é uma forma de contar histórias sobre coisas e pessoas. Mas cá estou eu, depois de longos meses sem postar nada, vindo aqui preencher uma página em branco com a minha história.

Não sei se o texto vai ter um sentido lógico, mas eu precisava só vir aqui e depositar algumas ideias, sentimentos e pensamentos que estão passando na minha cabeça. E o pensamento da vez é "Como eu dou conta de trabalhar home office e cuidar do meu filho". A verdade é que eu não dou conta e, sinceramente, não sei se quero dar conta.


Algumas amigas ficam admiradas por eu ter ficado 1 ano e seis meses com o Joaquim trabalhando home office e cuidando dele. Tenho amigas que também trabalharam home office e ficaram o primeiro ano do bebê com ele em casa e tenho uma amiga que ainda não têm coragem de ficar sozinha em casa com o seu bebê. Olhando (de fora) a realidade delas e trazendo pra minha realidade, uma coisa que me dei conta foi que se eu transpareço ser "algo fácil" e possível, é porque eu trabalhei esse momento na minha mente. 
Foi fácil? Com certeza não. Durante a licença maternidade me questionei várias vezes se daria conta. E como ficar sem trabalhar não era uma opção (os boletos não param de chegar) eu falei para mim mesma que faria dar certo. E como não tenho rede de apoio em Ouro Preto eu só tinha duas opções: 1. dar certo ou 2. dar certo.

Nesse meu curto tempo de maternidade (Joaquim só tem dois anos e dois meses) uma coisa que aprendi foi transformar todas as atividades com o Joaquim em uma brincadeira. Na maioria das vezes que ele está em casa, quando estou trabalhando, ele quer ficar no colo, então eu busco formas de entreter ele no meu colo enquanto trabalho. É claro que algumas atividades eu não consigo fazer com ele no colo ou acordado e deixo para executá-las quando ele está dormindo. E outras vai com ele no colo mesmo, principalmente participar de reuniões, que ele adora ver as pessoas e se ver na câmera.

Eu sei que pode parecer tudo lindo lendo esse relato, mas ao mesmo tempo que eu consegui resolver como ia lidar com o home office e a maternidade, outros "pratinhos" tiveram que ser deixados de lado, por exemplo, ter uma casa arrumada e 100% limpa durante a semana. Essa é a realidade do lado de cá. E eu também já aceitei que só vou arrumar e faxinar a casa no fim de semana e que está tudo bem. Durante a semana rola o básico, do básico.

Querido diário virtual, hoje é dia 31 de outubro e vim terminar esse texto (ou não). Nesse mês, tive que fazer uma viagem de última hora para São Paulo e foi a melhor coisa que aconteceu. Consegui dar uma leve (bem leve) descansada, mas só o fato de estar com a minha família já foi o suficiente para voltar com uma energia extra.

Algo que peguei pensando durante essa viagem é que mês que vem (novembro), completa dois anos anos que a minha licença maternidade se encerrou e eu voltei a trabalhar. E outubro é o primeiro mês (depois do retorno) que eu trabalhei demais. Eu tive que forçar o meu corpo e mente para se adaptar a uma rotina pesada, de muitas demandas e que atravessou a minha maternidade. O cansado e a pressão, pra mim, não é um problema grande. Mas, o fato de ter afetado a minha rotina materna, de dedicação com o Joaquim, e cuidado não é algo que tem me alegrado.

E a frase "qual é a vida que eu quero ter?" voltou a martelar na minha cabeça. E já sei que ela vai me acompanhar durante o mês de novembro. 


Em muitos momentos é assim que participo de reuniões, com o Joaquim sentado na cadeira de alimentação ou no meu colo. 
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Esse espaço que tanto amo ficou esquecido em 2023, mas tudo bem, aconteceram tantas coisas que deixei elas registradas na memória, em fotos e no diário físico (sim, ainda tenho um diário). E da mesma forma que em janeiro/2023 fiz o post “seja bem-vindo 2023”, venho, em janeiro/2024, fazer o post “termino 2023 exausta, mas muito feliz por tudo que vivi”.




Em dezembro passado fiz uma enquete no meu instagram perguntando se era só eu que tinha chegado no fim do ano exausta e de 21 votos, 1 foi que apenas eu que estava exausta. Se você estiver lendo esse post, parabéns por ter chegado no final de 2023 plena, porque do lado de cá eu estou só o cocô do cavalo do bandido (hahaha).


O cansaço foi-se a muito a tempo e a realidade é a exaustão. A sensação que tenho é que vivi 2023 umas três vezes e tanto o corpo, quanto a mente estão prestes a entrar no modo “forçar desligamento”, me obrigando a dar uma pausa em tudo. A verdade, é que estou buscando essa pausa desde novembro, mas tem dias que não dá para desacelerar. É trabalho CLT, é o empreendedorismo, é a maternidade, é a vida a dois, é a vida sozinha, é o momento com as amigas. E que no final, as únicas áreas que estão com atenção é o trabalho CLT, o empreendedorismo e a maternidade. Sim, por aqui essa é a realidade.


E por isso estou exausta. São tantas coisas para dar conta (não que eu deva dar conta de tudo), que no final acabo com a sensação de que não fiz nada, sendo que fiz muita coisa.


Mas mesmo com essa exaustão, estou muito feliz com o meu 2023. A minha única meta era que a cirurgia do Joaquim fosse um sucesso e, graças a Deus, foi. O que acontecesse ao longo do ano, seria um bônus, porque afinal, o prêmio maio seria (é) a vida e a saúde do meu filho.


E recapitulando de forma bem resumida, o meu 2023 teve:


  • Viagem pra SP para que os avós paternos, a minha irmã e uma parte da família conhecesse o Joaquim;
  • Visitas da minha mãe em Ouro Preto;
  • Visita do meu pai em Ouro Preto só para conhecer o Joaquim;
  • Muitas celebrações com cada desenvolvimento do Joaquim;
  • Vale nigth dos papais com direito a dormir (pela primeira vez) longe do Joaquim;
  • Festinha para comemorar o 1 ano do Joaquim;
  • Lancei um podcast interno na empresa que trabalho;
  • Lancei o Boletim Pautas Positivas na empresa que trabalho, como forma de enviar para os clientes as principais ações do último mês;
  • Entrei para o time do projeto Lideranças Jovens, projeto que impacta 200 jovens de três cidades mineiras e cinco cidades capixabas (no trabalho CLT);
  • Mudei o nome da minha empresa para Gabe Pinheiro Comunicação;
  • Em julho voltei com os serviços de Social Media;
  • Aceitei o desafio de ser co-produtora, aprendi e estou aprendendo muito sobre esse universo;
  • Participei do Impulsiona Mulher, projeto voltado para acelerar empreendedoras e ganhei o troféu de segundo lugar, da trilha Fature Mais;
  • Fechei parcerias como nanoinfluencadora;
  • Depois de 1 ano e 3 meses encerrei o ciclo da amamentação;
  • Viajei de ônibus sozinha com um bebê;
  • Fiquei 15 dias em SP curtindo a minha família e amigas;
  • Todas as consultas de retorno do Joaquim no neurocirurgião, foram positivas;
  • Comecei a fazer musculação;
  • O Joaquim começou a fazer natação;
  • Tirei a habilitação depois de mais de cinco tentativas;
  • Fiz a matrícula do Joaquim na creche (começa nesse ano).

Depois que listei todas essas ações/conquistas/realizações fiquei impressionada com tudo que aconteceu. Me fez relembrar que no meio de muito cansaço e noites mal dormidas, muita coisa boa aconteceu e muitas memórias eu criei.





E para 2024?


Para 2024 eu desejo muita saúde e prosperidade na minha vida e da minha família. Mas também desejo retornar com os estudos sobre finanças e investir para os objetivos financeiros do ano. Desejo começar uma pós graduação em marketing; melhorar os processos da minha empresa de comunicação; desenvolver novas ideias na empresa que trabalho (CLT); encontrar o equilíbrio entre maternidade e trabalho; e descansar mais. Também desejo que em 2024 eu viva novas experiências e muitas primeiras vezes.


E para você que está lendo esse post, desejo um 2024 incrível.


Um beijo.
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Usando esse espaço para a finalidade que ele foi criado, compartilhar momentos da vida em forma de texto como se fosse um diário. E o tema da vez é “completei 30 anos”.


Não lembro de imaginar ou idealizar como estaria com determinada idade. Então, chegar aos 30 anos, morando em outro estado (já há quase 11 anos), em um relacionamento há 11 anos, mãe de um bebê de 1 ano e 1 mês, trabalhando CLT e empreendendo, definitivamente não era algo que imaginava. E que bom.


É claro que nos anos anteriores sonhei e visualizei algumas metas, mas que bom que não me prendia a elas e deixei que Deus se encarregasse do que tivesse que acontecer. Algumas dessas metas foram realizadas, outros nem cheguei perto e outras aparecem no meio do caminho para virar tudo de ponta cabeça. E que bom.



E para esse novo ciclo o que desejo para mim mesma é muita saúde; que eu ouça mais a minha intuição; que eu não passe muito tempo ponderando os prós e contras de algo, e corra o risco de perder uma oportunidade; que eu viva a cada dia da forma que me vejo no futuro (na vida a dois, na maternidade e no profissional); que eu continue tendo sonhos grandes; e que Deus continue guiando a minha vida.

Que os 30 anos me surpreenda da mesma forma que os 29, os 28, os 27, os 26… me surpreenderam.

Feliz novo ciclo pra mim!
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"(...) Nós já estávamos iniciando um projeto na área de consultoria, com a Renata Padula. (...) E ai eu falei "pronto, vamos unir as três e ensinar outras pessoas". (...) Vamos trabalhar com mentoria para mulheres empreendedoras de pequenos negócios. Vai proporcionar a conexão e evolução dessas empreendedoras, além de ajudar a nossa cidade a ter negócios íntegros que vão além do financeiro." Esse é um pequeno trecho da entrevista que fiz com a Lucimara Mendonça (co-fundadora), em 2019, sobre a sua transição de carreira e a formação do Mulheres de Vena.

Naquela época, o grupo ainda estava em fase "teste"e de mobilização de empreendedoras locais. E hoje, quase 4 anos depois, ele passou de grupo para Organização da Sociedade Civil (OSC`s) e já impactou mais de 300 mulheres empreendedoras de Ouro Preto. 

Para a cidade esse é um indicador muito importante, porque, de acordo com o site Mapa das Organizações da Sociedade Civil, em Ouro Preto existem 625 organizações sendo que apenas 1 é voltada para o empreendedorismo feminino. Sim, estou falando do Mulheres de Vena.

E agora que o grupo é formalizado, como ele pode potencializar (ainda mais) os negócios dessas mulheres? A partir de editais de fomento, parcerias com grandes empresas e diversas outras oportunidades que estão (e vão) aparecendo. E a primeira novidade, ops oportunidade, de 2023 já tem nome e chama Impulsiona Mulher.



O que é o Programa Impulsiona Mulher

No dia 17 de abril a co-fundadora, Alessandra, realizou no Instagram do Mulheres de Vena o lançamento do Programa Impulsiona Mulher. O objetivo dele é capacitar mulheres em temáticas do empreendedorismo (gestão financeira, marketing e negócios) e habilidades socioemocionais, a partir de duas trilhas: uma chamada "Quero empreender", para quem deseja tirar o negócio do papel e outra chamada "Fature Mais", para quem já tem um negócio mas quer torná-lo mais consolidado e aumentar as vendas. 

O Programa possui três etapas, sendo: 
  • 1º etapa: Capacitações

Com duração de 5 dias, elas vão acontecer de forma presencial. A trilha "Quero empreender" vai tratar sobre contabilidade, vendas, precificarão, posicionamento de marca e habilidades socioemocionais. Já a trilha "Fature Mais", também vai abordar sobre habilidades socioemocionais, faturamento, alavancagem de negócio, técnicas de vendas e marketing.
  • 2º etapa: Assistência Técnica

Com o nome "Incubadora Mulheres de Vena", o objetivo dessa etapa é acompanhar por 60 dias as participantes durante a execução das atividades propostas na primeira etapa. A assistência técnica vai acontecer a partir de fóruns online e acompanhamento da equipe de consultoras para tratativa de questões específicas. 
  • 3º etapa: Impulsiona Mulher

E a última etapa vai contar com premiação para 6 empreendedoras que se destacarem, a partir de indicadores que vão ser apresentados nas etapas anteriores. 




Como se inscrever no Impulsiona Mulher

Tem mais de 18 anos, quer empreender ou já empreender, mas quer melhorar o seu negócio? Então o Impulsiona Mulher é pra você. A inscrição é gratuita e pode ser feita clicando aqui.

Assim que você se inscreve é direcionada para um grupo do WhatsApp do Programa, local onde será enviado todos os comunicados. 

E antes que você comece a se questionar se deve ou não se inscrever, a minha dica é: se inscreva. Eu irei participar da trilha "Fature Mais" e estou ansiosa pra dar um start na minha prestação de serviço. 

Empreender não é algo fácil e não precisa ser solitário (mesmo que em alguns momentos pareça). E quando há a oportunidade de você se capacitar, adquirir novos conhecimentos, fazer networking, conhecer histórias de quem já tem uma caminhada e aprender com elas, vale muito a pena.

{O Impulsiona Mulher conta com o patrocínio da Gerdau e aporte do Sicoob Credimepi. Apoio da Prefeitura Municipal de Ouro Preto, Sebrae, Sala Mineira do Empreendedor, Rádio Real e Correios}


Assista abaixo a live de lançamento.


Assista o vídeo que gravei com a Lucimara Mendonça.
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